Coaching review 8

Coaching review 8

“Door mijn drukke leven en PDS merkte ik dat ik worstelde met mijn energie. Maritza en ik zijn specifiek bezig geweest met mijn voeding. Door een voedingsdagboek bij te houden en daarover in gesprek te gaan heb ik geleerd waar mijn valkuilen zitten qua eten. Ook...
Coaching review

Coaching review

“Nadat ik zelfstandig afgevallen was, merkte ik dat het calorieën tellen moeilijk los kon laten en een obsessie met gezonde voeding ontwikkeld had. Dit triggerde eetbuien en dat maakte mij erg onzeker en angstig voor terugval. Door de coaching leerde ik waar...
Coaching review 6

Coaching review 6

“Ik kwam bij Maritza met de vraag om mij te helpen met het laatste beetje afvallen. Hier was ik al een paar jaar mee bezig, maar bleef nu al een langere periode hangen op eenzelfde gewicht. Met een los gesprek heeft Maritza meegekeken naar mijn voeding en...
Coaching review

Coaching review 5

“Na meer dan 3 jaar rond te lopen met ondergewicht en zonder menstruatie was ik er vorig jaar dan toch eindelijk voldoende van overtuigd dat mijn eetgedrag toch niet ‘normaal’ was en al mijn ‘gezonde’ aanpassingen misschien toch wat...
Coaching review 3

Coaching review 3

“Toen ik begon met de coaching had ik een paar heftige jaren achter de rug. Mijn gezondheid was niet op zijn best en ik zat lichamelijk en mentaal niet lekker in mijn vel. Mijn doel was om dit te verbeteren maar wel mezelf te blijven. Ik ben van mezelf curvy en...