Personal training was lange tijd een luxe om op de makkelijkste manier fitter te worden. Tegenwoordig weten we dat het veel meer doelen vervult. Zo kan personal training je helpen herstellen na een blessure of veilig te trainen tijdens en na je zwangerschap. In mijn personal training is er ook aandacht voor het vinden van jouw eigen balans en relatie met sporten. Bijvoorbeeld als je een druk leven hebt en niet weet hoe je jezelf daarin ook nog moet motiveren om te sporten. Of als je te vaak over je grenzen gaat met sporten of deze juist altijd uit de weg gaat en het eng vindt om deze op te zoeken.

Personal training doen we samen. Daardoor kom jij verder dan je op jezelf ooit gekomen bent en heb je nooit het gevoel dat je er alleen voorstaat.