Chocolade-zeezout granola

Chocolade-zeezout granola

Bereidingstijd: 15 minuten Wachttijd: 15 minuten Totaal: 30 minuten Het is een van mijn favoriete foodpreps om te maken en misschien wel het meest veelzijdig inzetbaar: healthy granola! Wij eten het als ontbijt, als snack tussendoor of als toetje. Het kan als crumble...
Hormoon-havermout

Hormoon-havermout

Als je veel stress hebt kan dit van invloed zijn op je bloedsuikerspiegel. Wanneer die sterk schommelt ervaar je continu honger en zin in zoet, ook wanneer je lichaam eigenlijk niet echt alweer eten nodig heeft. Geloof me, ik kan er een liedje van zingen. Toen ik...